سلامتی و پزشکی

چرا با اینکه به میزان می خوابم، اما همواره خسته هستم؟
خیلی از افراد سوال می پرسند چرا با اینکه به میزان کافی می خوابم، اما همواره احساس خستگی دارم؟

5 وعده غذایی سالم مناسب نگهداری فریزر
متخصصان بهداشت به سرعت به شما توصیه می نمایند که غذا های غنی از مواد مغذی بیش تری بخورید، اما در طول زمستان، بیش تر میوه ها و سبزیجات وارداتی کمتر از حد مجاز هستند چرا که پیش از رسیدن کامل برداشت می شوند و به طرز قابل توجهی گران هستند. در اینجاست که باید...

40 سالگی سن بازنشستگی نیست ، بازنشستگی پیش از موعد، صندوق های بیمه را غافلگیر می نماید
رئیس گروه مطالعات و رویه های اداره کل امور مستمری های تامین اجتماعی گفت: سن بازنشستگی در قانون تغییری نکرده اما حداقل 10 سال زودتر افراد را از چرخه اشتغال خارج می کنیم و تا یک فرد به بلوغ کاری می رسد، باید بازنشسته گردد.

احساس کردن این درد در بدن را جدی بگیرید!
استاد بیماری های قلبی گفت:به طور معمول درد در زیر قفسه سینه یکی از سریعترین درد هایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود 10 تا 20 دقیقه طول بکشد و به علت سکته قلبی باشد، بر طرف نمی شود.

در سفر به آروبا کجا بریم؟
آروبا (Aruba) بخشی از جزایر ای بی سی (ABC Islands) به شمار می رود. این جزایر شامل آروبا، بونیر (Bonaire) و کوراسائو (Curacao) است که در جنوب کمربند طوفان قرار گرفته اند. کمربند طوفان نیز منطقه ای از اقیانس اطلس است که احتمال طوفان های مخرب در آن بسیار زیاد است. کشور آروبا...

بیماری وبا در خوزستان بومی است
معاون دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: بیماری وبا در خوزستان بومی است و طبق الگوی فصلی همه ساله زیر مراقبت شدید مراکز بهداشتی قرار گرفته است.

ارتقاء پایگاه انتقال خون شهرستان لامرد به پایگاه ثابت خونگیری
همزمان با هفته دولت آئین افتتاح پایگاه انتقال خون ثابت شهرستان لامرد، به وسیله مادر شهید محمد قائدی انجام شد.

هرگز در سفر این غذاها را نخرید!
غذا نصف سفر است (اگر نگوییم بیشتر از نصف!). خیلی از تجربه ها و خاطرات لذت بخش ما از یک سفر خوب مربوط به غذاهایی است که در آن سفر خورده ایم!

10 نشانه کمبود پروتئین بدن
پروتئین یکی از مهم ترین موادی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بر خلاف کربوهیدارت و چربی، بدن پروتئین را در خود ذخیره نمی کند و باید به طور مرتب مصرف شود. پس خودتان می توانید تصور کنید کمبود آن تا چه مقدار می تواند مضر باشد.

سفر به چالیدره مشهد؛ سفری یک روزه اما پرهیجان
این منطقه توریستی در 17 کیلومتری غرب مشهد و با فاصله کمی از طرقبه واقع شده است. در ادامه راهنمای سفر شما به چالیدره مشهد می شویم.

کیک رژیمی با شیره انگور بدون فر
کیک با شیره انگور بسیار ساده است و شما می توانید به دلخواه آن را با میوه های مختلف تزیین کنید.

سیستم ایمنی بدن تان را با این مواد غذایی تقویت کنید
با انتخاب غذای مناسب می توانید مواد مغذی را برای سیستم ایمنی بدن خود فراهم کنید که برای عملکرد آن بسیار مهم هستند. ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و مواد معدنی می توانند به مبارزه با نقاط ضعف آن یاری نمایند. در این مطلب از مواد غذایی نام برده شده که به تقویت...

شخصیت مهمان های 19 قسمت اول مهمونی ایرج طهماسب از بدترین تا بهترین
ایرج طهماسب بر خلاف برنامه های مهمان محور، به شیوه های مرسوم سوال و جوابی با مهمان هایش برخورد نمی کند. او به دور از این کلیشه های رایج، به سبک و سیاق خودش را مهمان های برنامه اش به معاشرت می پردازد. او از زمان مجموعه تلویزیونی کلاه قرمزی این رویه را حفظ...

سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می نماید
نتایج پژوهش جدیدی که در مؤسسه فناوری فدرال زوریخ اجرا شده است، نشان می دهد احتمال پیشروی سرطان پستان هنگام خواب شبانه بیشتر است.

هوا جوش آورد؛ شهر های خوزستان، ایلام و فارس دمای 50 درجه را تجربه کردند
تابستان تازه فردا از راه می رسد، اما فصل خرماپزان در شهر های ایران زودتر آغاز شده است. درحالی که دهه سوم خرداد برای خوزستانی ها به عنوان گرم ترین استان ایران همواره با دمای نزدیک به 50 درجه همراه بوده است، اما روز گذشته بعضی دیگر از شهر ها با رکوردزنی دمایی...

منتظر یک سونامی سفر در استان لرستان هستیم
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده و گزارشات منتشر شده، منتظر یک سونامی سفر در استان لرستان هستیم.

با ویتامین های مناسب برای رشد مو آشنا شوید.
ریزش مو ممکن است در اثر بیماری، مصرف دارو، رژیم غذایی ضعیف، هورمون ها، استفاده از مواد آرایشی شیمیایی و کمبود ویتامین ها باشد. در صورتی که ریزش مو ناشی از کمبود ویتامین باشد، بهتر است ویتامین ها لازم برای رشد مو را بیشتر از قبل در رژیم غذایی خود بگنجانید.

سوژه های داغ مالی در توئیتر
تهران (پانا) - بورس، دلار و مذاکره یک طرف شبکه اجتماعی توییتر هستند و از قضا بازار تقریبا کسادی هم در توییتر دارند، اما سوژه داغ آدینه اهالی توییتر و اینستاگرام که همه طیف ها را پوشش داد، چلوکباب و نان و پنیر و انگور و البته سفر شمال بود.

لنزهای تماسی به یاری اصلاح کوررنگی می آید
فناوری های تازه حوزه لیزر و مواد پیشرفته سبب شده تا کوررنگی دیگر کابوس مبتلایان نباشد.

آلرت: شمالی ترین سکونتگاه انسان در کره زمین
سکونت در منطقه ها جغرافیایی دورافتاده با چالش ها و تجربه های متفاوتی همراه است. در کنار ما باشید تا با سفر به شمالی ترین سکونت گاه انسان با یکی از این نقاط دورافتاده آشنا شویم.