روانشناسی

میز اداری مناسب چه تاثیری روی راندمان کاری شما دارد؟
در دنیای کار مدرن، بهره وری اولویت اول هم برای کارمندان و هم برای کارفرمایان است. یکی از عواملی که اغلب دست کم گرفته می گردد و می تواند به طور قابل توجهی بر بهره وری تأثیر بگذارد، سبک و چیدمان میزهای اداری است. انتخاب سبک میز اداری می تواند تأثیر عمیقی...

با استفاده از خدمات GoToSafar کشور ترکیه مثل خانه خودتان است
شرکت گوتوسفر، با ذهنیتی ممتاز در مقایسه با دیگر شرکت های مشابه، مبتکر طرحی آنلاین در ارائه خدمات متنوع سیر و سفر به کشور ترکیه است.

چرا سفر به جزیره ها ما را خشنود می نماید؟
فرقی نمی کند که کجای جهان باشند، جزیره ها هم برای اهالی و هم برای گردشگران، مجذوب کننده و دوست داشتنی هستند. این مجذوب کنندهیت بی علت نیست.

رفتارهای ناخوشایندی که همسفران را می آزارد (قسمت اول)
سفر رفتن لذت بزرگی است که اگر هوشیارانه رفتار نکنیم، خیلی راحت می توانیم آن را برای خودمان و همسفران مان به یک خاطره تلخ تبدیل کنیم.

همین امروز به کلیمانجور صعود کنید!
از اصول کوهنوردی چیزی می دانید؟!هزاران نفر از مردم با خیال راحت و با موفقیت به کوه کلیمانجارو صعود نموده اند، اما حتی برترین مسیرهای صعود نیز خالی از دشواری نیست. آماده سازی قبل از سفر، یکی از برترین گزینه های موجود برای هموار کردن سختی های موجود در کوهنوردی...

سوغات مراکش چیست؟
مراکش به صنایع دستی زیبا معروفیت دارد. با خبرنگاران همراه باشید تا با سوغات مراکش بیشتر آشنا شویم.

چطور در سفرهای کاری سالم غذا بخوریم
سفر کاری جذابیت های خودش را دارد: مقصد نو، شرکت نرفتن بدون گرفتن مرخصی، اقامت و غذاهایی که هزینه های آن ها را شرکت پرداخت خواهد نمود. اما این سفرها سلامتی را هم کم تهدید نمی نمایند، از غذاهای فرودگاهی گرفته تا پذیرایی هواپیما، جلسات کاری همراه با وعده...

شیطان کوه، جاذبه ای رمزآلود در لاهیجان
شیطان کوه جاذبه ای طبیعی در مرکز شهر لاهیجاناستان گیلان، یکی از محبوب ترین مقاصد برای ایرانگردی در بین عموم مردم و حتی افراد خارجی نیز به شمار می رود. در هر 4 فصل سال آب و هوا این منطقه در شرایط خوب و دلپذیری واقع شده است و برترین گزینه برای گذراندن تعطیلات...

وسایل چوبی مهم در اتاق پذیرایی عروس
اتاق پذیرایی و نشیمن هر خانه ای بخش مهمی از آن خانه است. معمولا در این اتاق غذا خورده می گردد، مهمانی ها برگزار می شوند و معمولا بیشتر وقت خود را در آن می گذرانیم. بنابراین، باید شرایط و امکانات آن طوری طراحی شده باشند که زندگی ما را راحت تر نمایند. انتخاب...

چرا شبکه های مجازی ما را افسرده تر می نمایند؟ ، انسان ها در اوقات فراغت و استراحت غمگین تر هستند!
سال ها پیش بود که خبری به نقل از روانپزشکان هاروارد منتشر شد؛ که در نوع خودش جالب بود. آن ها در تحقیقات خودشان، به این نتیجه رسیده بودند که اساسا پرسه زنی های ذهنی، باعث و بانی افسردگی و غمگینی عمومی می گردد؛ همین چیزی که شاید این روزها خیلی ها از آن شکایت...

گودی زیر چشم چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
اگر زیر چشم هایتان حلقه های تیره دارید و می توانید رگ های خونی را در زیر پلک هایتان ببینید، به احتمال زیاد چشم هایتان گود افتاده است. گودی زیر چشم می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله سن، خستگی، کم آبی، کاهش وزن و کم خوابی باشد. در این مقاله از خبرنگاران...

کمبود این ویتامین ها در بدن منجر به بی خوابی می گردد
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.

سیما تیرانداز چطور کولبر شد؟
شهرام گیل آبادی کارگردان نمایش 657 درباره ویژگی های این اثر نمایشی و انتخاب سیما تیرانداز در نقش یک کولبر توضیحاتی ارائه داد.

آشنایی با معجزات 31 ماده غذایی پرفیبر
از توت گرفته تا جو؛ شما می توانید این 31 غذای پرفیبر را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا بدن سالم تری داشته باشید.

دانشمندان به معنای واقعی سلفی گرفتن پی بردند
رابرت کورنلیوس، از پیشگامان عکاسی اهل ایالات متحده آمریکا، نزدیک به 200 سال پیش اولین سلفی دنیا را گرفت. اکنون مردم روزانه میلیون ها عکس سلفی می گیرند و در رسانه های اجتماعی مانند اینستاگرام بارگذاری می نمایند؛ گویا انگیزه عکاس از انتشار عکس در این رسانه...

رایحه عطر مورد علاقه شما درباره شخصیت تان چه می گوید؟
یک عطر را می توان بر اساس معیارهای مختلف انتخاب کرد: برای مثال با توجه به فصل، سن یا استایل شخصی. اما عطرها بر اساس معیار دیگری نیز انتخاب می شوند؛ شخصیت و خصوصیات روانشناسی. بر طبق بعضی از پژوهش های اجرا شده، رایحه مورد علاقه شما می تواند ارتباط مستقیمی...

زود خوردن شام سالم تر است؟
خوردن شام زودهنگام اغلب در میان جمعیت بالای 60 ساله و بزرگ تر از آن یا کسانی که بچه ها کم سن و سال دارند متداول بوده است. با این وجود، این روز ها به نظر می رسد که صرف شام زودهنگام بیش از همواره محبوب شده است.

9 وسیله مهم برای سفر با بچه ها 0 تا 3 سال
سفر با بچه ها می تواند خیلی آسان و لذت بخش باشد؛ به خصوص اگر برای این سفر برنامه ریزی داشته باشید. برنامه ریزی سفر با بچه ها کمی با آنچه تا به امروز برای سفرهای محبت آمیز و خانوادگی خودتان برنامه ریزی کردید، فرق دارد. چرا که نوزادان و بچه ها جدا از توانمندی...

خوبی ها و بدی های سفرهای امروزی ، مزایا و معایب سفرهای این روزها
سفر کردن همواره یکی از محبوب ترین کارهای عموم مردم در جهان بوده است؛ و دلایل بسیار خوبی برای این محبوبیت وجود دارد. چمدان بستن، رزرو کردن پرواز و رسیدن به مقصدی که در طول سال گذشته، رویای آن را داشته اید، آماده برای تجربه کردن غذا های نو، بازدید کردن از...

علائم سردرد میگرنی چیست
تا به امروز دچار سردردهای ضربان دار و احساس تهوع شده اید؟ می دانید این شرایط ارثی است یا خیر؟