روانشناسی

چرا با اینکه به میزان می خوابم، اما همواره خسته هستم؟
خیلی از افراد سوال می پرسند چرا با اینکه به میزان کافی می خوابم، اما همواره احساس خستگی دارم؟

احساس کردن این درد در بدن را جدی بگیرید!
استاد بیماری های قلبی گفت:به طور معمول درد در زیر قفسه سینه یکی از سریعترین درد هایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود 10 تا 20 دقیقه طول بکشد و به علت سکته قلبی باشد، بر طرف نمی شود.

10 نشانه کمبود پروتئین بدن
پروتئین یکی از مهم ترین موادی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بر خلاف کربوهیدارت و چربی، بدن پروتئین را در خود ذخیره نمی کند و باید به طور مرتب مصرف شود. پس خودتان می توانید تصور کنید کمبود آن تا چه مقدار می تواند مضر باشد.

سفر به چالیدره مشهد؛ سفری یک روزه اما پرهیجان
این منطقه توریستی در 17 کیلومتری غرب مشهد و با فاصله کمی از طرقبه واقع شده است. در ادامه راهنمای سفر شما به چالیدره مشهد می شویم.

شخصیت مهمان های 19 قسمت اول مهمونی ایرج طهماسب از بدترین تا بهترین
ایرج طهماسب بر خلاف برنامه های مهمان محور، به شیوه های مرسوم سوال و جوابی با مهمان هایش برخورد نمی کند. او به دور از این کلیشه های رایج، به سبک و سیاق خودش را مهمان های برنامه اش به معاشرت می پردازد. او از زمان مجموعه تلویزیونی کلاه قرمزی این رویه را حفظ...

سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می نماید
نتایج پژوهش جدیدی که در مؤسسه فناوری فدرال زوریخ اجرا شده است، نشان می دهد احتمال پیشروی سرطان پستان هنگام خواب شبانه بیشتر است.

بازی سختی مقابل فولاد داریم، فوتبال مشهد از لجبازی ضربه می خورد
به گزارش خبرنگاران، رضا عنایتی با اشاره به صعود تیم طرفدار از لیگ دسته یک به لیگ برتر فوتبال گفت: تمام تیم هایی که از لیگ دسته یک به لیگ برتر صعود می نمایند، باید فضایی را رد نمایند. پیش بینی شرایط سخت را داشتیم. بنابر بودجه ای که در اختیارمان بود، بازیکنانی...

تور ترکیه ارزان: معرفی هتل سالماکیس بدروم ، 4 ستاره
هتل سالماکیس بدروم | Salmakis Resort & Spaاقامتگاه 4 ستاره سالماکیس، در کنار ساحل واقع شده و از ساحل و خلیج بارداکچی تنها چند قدم فاصله دارد. هتل سالماکیس بدروم 213 اتاق گوناگون دارد که همه نوع امکانات رفاهی را برای رفاه حال مهمانان آماده نموده و علاوه بر آن، امکانات...

باشگاه اکسیژن تهران، از مجهزترین باشگاه های ورزشی مرکز
باشگاه اکسیژن رویال تهران، یکی از دیدنی ترین بناهای مدرن تهران بوده که کاربری ورزشی و خدماتی گسترده ای را نیز در بر دارد.

8 هتل مقرون به صرفه با طراحی زیبا در سراسر جهان
در هنگام مسافرت و در آن زمانی که می خواهید محل اقامت خود را انتخاب کنید، علاوه بر اتاق های اجاره ای یا اقامت در هتل های لوکس و گران قیمت، یک حد وسط نیز وجود دارد و آن اقامت در هتل های مقرون به صرفه است. اگرچه بیشتر افراد با شنیدن نام هتل های مقرون به صرفه،...

تشخیص سرطان خون به وسیله آزمایش خون و تفسیر آن
سرطان خون یا لوکمی یا لوسمی، سرطان مربوط به سلول های خونی و مغز استخوان است. در سرطان خون، تکثیر سریع و خارج از کنترل سلول های غیر عادی در مغز استخوان اتفاق می افتد.

سکته مغزی اولین عامل ناتوانی در بزرگسالان
تهران (پانا) - رئیس انجمن سکته مغزی ایران با بیان اینکه مبتلایان به کرونا باید برای پیشگیری از ایجاد لخته خون و سکته مغزی از داروهای رقیق نماینده استفاده نمایند، گفت بیماران سکته مغزی هرنوع واکسنی که در دست است علیه کرونا تزریق و دز سوم را نیز حتما دریافت...

تلاش جالب وینیسیوس برای جبران لایی تحقیر آمیز دی ماریا
دوئل دو قدرت سنتی فوتبال آمریکای لاتین در دور مرحله انتخابی جام جهانی 2022 قطر با صحنه های چشم نوازی همراه بود.

نشانه های افسردگی در نوجوانان
اگر فرزند نوجوان شما ادعا می نماید که هیچ مسئله ای وجود ندارد، ولی هیچ توضیحی نیز برای افسرده بودن خود ارائه نمی نماید، باید به غریزه خود اعتماد کنید.اگر فرزند نوجوان تان به شما اعتماد ندارد، از فردی که مورداعتماد او است یاری بخواهید.

آشنایی با علائم سرطان ریه
سرطان ریه نوعی بیماری است که مشخصه آن رشد کنترل نشده سلول در بافت ریه است. در این بخش نشانه های سرطان ریه و نحوه درمان آن را برایتان خواهیم گفت.

زمانی که عضلات تان می گیرد، چه کاری باید انجام دهید؟
اسپاسم مکرر یعنی وجود یک مشکل. خیلی مواقع افراد به خاطر درد، خودشان را درحالتی قرارمی دهند که فشار به آن قسمت وارد نشود. در نتیجه آرام آرام محدودیت حرکت ایجاد می شود.

روغن اکالیپتوس چگونه برای موها بسیار مفید است
روغن اکالیپتوس از برگ های تازه گونه های خاص درخت اکالیپتوس به دست می آید. این روغن دارای خواص دارویی مهم مختلفی است و رشد موها را افزایش می دهد. حدود 700 گونه درخت اکالیپتوس وجود دارد و اکثریت آن ها بومی

طب سوزنی برای تسکین میگرن
سردرد میگرنی می تواند غیر قابل تحمل و ناتوان کننده باشد. حتی با وجود این که داروهایی برای پیشگیری و کنترل این بیماری وجود دارند اما درمان کامل وجود ندارد. طب سوزنی برای میگرن، به سرعت محبوبیت کسب کرد چون

کاهش وزن در خواب
خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به مقدار ضروری است.

چگونه لاغر بمانیم؟
یکی از دغدغه های اصلی افرادی که پیروز به کاهش وزن شده اند، حفظ تناسب اندام است. کسانی که با درایت شروع به رژیم غذایی کرده اند و با صبر و حوصله برنامه خود را انجام داده اند، این قدر انگیزه و انرژی داشته اند که کار را به خاتمه رسانده اند ولی حالا خود را...