روانشناسی

چرا با اینکه به میزان می خوابم، اما همواره خسته هستم؟

چرا با اینکه به میزان می خوابم، اما همواره خسته هستم؟

خیلی از افراد سوال می پرسند چرا با اینکه به میزان کافی می خوابم، اما همواره احساس خستگی دارم؟

14 آذر 1401
احساس کردن این درد در بدن را جدی بگیرید!

احساس کردن این درد در بدن را جدی بگیرید!

استاد بیماری های قلبی گفت:به طور معمول درد در زیر قفسه سینه یکی از سریعترین درد هایی است که فرد در طول عمرش تجربه کرده است و اگر حدود 10 تا 20 دقیقه طول بکشد و به علت سکته قلبی باشد، بر طرف نمی شود.

15 مهر 1401
10 نشانه کمبود پروتئین بدن

10 نشانه کمبود پروتئین بدن

پروتئین یکی از مهم ترین موادی است که بدن ما به آن نیاز دارد. بر خلاف کربوهیدارت و چربی، بدن پروتئین را در خود ذخیره نمی کند و باید به طور مرتب مصرف شود. پس خودتان می توانید تصور کنید کمبود آن تا چه مقدار می تواند مضر باشد.

18 مرداد 1401
سفر به چالیدره مشهد؛ سفری یک روزه اما پرهیجان

سفر به چالیدره مشهد؛ سفری یک روزه اما پرهیجان

این منطقه توریستی در 17 کیلومتری غرب مشهد و با فاصله کمی از طرقبه واقع شده است. در ادامه راهنمای سفر شما به چالیدره مشهد می شویم.

11 مرداد 1401
شخصیت مهمان های 19 قسمت اول مهمونی ایرج طهماسب از بدترین تا بهترین

شخصیت مهمان های 19 قسمت اول مهمونی ایرج طهماسب از بدترین تا بهترین

ایرج طهماسب بر خلاف برنامه های مهمان محور، به شیوه های مرسوم سوال و جوابی با مهمان هایش برخورد نمی کند. او به دور از این کلیشه های رایج، به سبک و سیاق خودش را مهمان های برنامه اش به معاشرت می پردازد. او از زمان مجموعه تلویزیونی کلاه قرمزی این رویه را حفظ...

5 مرداد 1401
سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می نماید

سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می نماید

نتایج پژوهش جدیدی که در مؤسسه فناوری فدرال زوریخ اجرا شده است، نشان می دهد احتمال پیشروی سرطان پستان هنگام خواب شبانه بیشتر است.

30 تیر 1401
بازی سختی مقابل فولاد داریم، فوتبال مشهد از لجبازی ضربه می خورد

بازی سختی مقابل فولاد داریم، فوتبال مشهد از لجبازی ضربه می خورد

به گزارش خبرنگاران، رضا عنایتی با اشاره به صعود تیم طرفدار از لیگ دسته یک به لیگ برتر فوتبال گفت: تمام تیم هایی که از لیگ دسته یک به لیگ برتر صعود می نمایند، باید فضایی را رد نمایند. پیش بینی شرایط سخت را داشتیم. بنابر بودجه ای که در اختیارمان بود، بازیکنانی...

3 اردیبهشت 1401
تور ترکیه ارزان: معرفی هتل سالماکیس بدروم ، 4 ستاره

تور ترکیه ارزان: معرفی هتل سالماکیس بدروم ، 4 ستاره

هتل سالماکیس بدروم | Salmakis Resort & Spaاقامتگاه 4 ستاره سالماکیس، در کنار ساحل واقع شده و از ساحل و خلیج بارداکچی تنها چند قدم فاصله دارد. هتل سالماکیس بدروم 213 اتاق گوناگون دارد که همه نوع امکانات رفاهی را برای رفاه حال مهمانان آماده نموده و علاوه بر آن، امکانات...

6 فروردین 1401
باشگاه اکسیژن تهران، از مجهزترین باشگاه های ورزشی مرکز

باشگاه اکسیژن تهران، از مجهزترین باشگاه های ورزشی مرکز

باشگاه اکسیژن رویال تهران، یکی از دیدنی ترین بناهای مدرن تهران بوده که کاربری ورزشی و خدماتی گسترده ای را نیز در بر دارد.

4 فروردین 1401
8 هتل مقرون به صرفه با طراحی زیبا در سراسر جهان

8 هتل مقرون به صرفه با طراحی زیبا در سراسر جهان

در هنگام مسافرت و در آن زمانی که می خواهید محل اقامت خود را انتخاب کنید، علاوه بر اتاق های اجاره ای یا اقامت در هتل های لوکس و گران قیمت، یک حد وسط نیز وجود دارد و آن اقامت در هتل های مقرون به صرفه است. اگرچه بیشتر افراد با شنیدن نام هتل های مقرون به صرفه،...

23 بهمن 1400
تشخیص سرطان خون به وسیله آزمایش خون و تفسیر آن

تشخیص سرطان خون به وسیله آزمایش خون و تفسیر آن

سرطان خون یا لوکمی یا لوسمی، سرطان مربوط به سلول های خونی و مغز استخوان است. در سرطان خون، تکثیر سریع و خارج از کنترل سلول های غیر عادی در مغز استخوان اتفاق می افتد.

22 دی 1400
سکته مغزی اولین عامل ناتوانی در بزرگسالان

سکته مغزی اولین عامل ناتوانی در بزرگسالان

تهران (پانا) - رئیس انجمن سکته مغزی ایران با بیان اینکه مبتلایان به کرونا باید برای پیشگیری از ایجاد لخته خون و سکته مغزی از داروهای رقیق نماینده استفاده نمایند، گفت بیماران سکته مغزی هرنوع واکسنی که در دست است علیه کرونا تزریق و دز سوم را نیز حتما دریافت...

19 دی 1400
تلاش جالب وینیسیوس برای جبران لایی تحقیر آمیز دی ماریا

تلاش جالب وینیسیوس برای جبران لایی تحقیر آمیز دی ماریا

دوئل دو قدرت سنتی فوتبال آمریکای لاتین در دور مرحله انتخابی جام جهانی 2022 قطر با صحنه های چشم نوازی همراه بود.

5 دی 1400
نشانه های افسردگی در نوجوانان

نشانه های افسردگی در نوجوانان

اگر فرزند نوجوان شما ادعا می نماید که هیچ مسئله ای وجود ندارد، ولی هیچ توضیحی نیز برای افسرده بودن خود ارائه نمی نماید، باید به غریزه خود اعتماد کنید.اگر فرزند نوجوان تان به شما اعتماد ندارد، از فردی که مورداعتماد او است یاری بخواهید.

4 آذر 1400
آشنایی با علائم سرطان ریه

آشنایی با علائم سرطان ریه

سرطان ریه نوعی بیماری است که مشخصه آن رشد کنترل نشده سلول در بافت ریه است. در این بخش نشانه های سرطان ریه و نحوه درمان آن را برایتان خواهیم گفت.

1 آذر 1400
زمانی که عضلات تان می گیرد، چه کاری باید انجام دهید؟

زمانی که عضلات تان می گیرد، چه کاری باید انجام دهید؟

اسپاسم مکرر یعنی وجود یک مشکل. خیلی مواقع افراد به خاطر درد، خودشان را درحالتی قرارمی دهند که فشار به آن قسمت وارد نشود. در نتیجه آرام آرام محدودیت حرکت ایجاد می شود.

9 آبان 1400
روغن اکالیپتوس چگونه برای موها بسیار مفید است

روغن اکالیپتوس چگونه برای موها بسیار مفید است

روغن اکالیپتوس از برگ های تازه گونه های خاص درخت اکالیپتوس به دست می آید. این روغن دارای خواص دارویی مهم مختلفی است و رشد موها را افزایش می دهد. حدود 700 گونه درخت اکالیپتوس وجود دارد و اکثریت آن ها بومی

5 آبان 1400
طب سوزنی برای تسکین میگرن

طب سوزنی برای تسکین میگرن

سردرد میگرنی می تواند غیر قابل تحمل و ناتوان کننده باشد. حتی با وجود این که داروهایی برای پیشگیری و کنترل این بیماری وجود دارند اما درمان کامل وجود ندارد. طب سوزنی برای میگرن، به سرعت محبوبیت کسب کرد چون

26 مهر 1400
کاهش وزن در خواب

کاهش وزن در خواب

خواب کافی در طول شبانه روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته اند که یکی از مؤثرترین راه ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به مقدار ضروری است.

23 مهر 1400
چگونه لاغر بمانیم؟

چگونه لاغر بمانیم؟

یکی از دغدغه های اصلی افرادی که پیروز به کاهش وزن شده اند، حفظ تناسب اندام است. کسانی که با درایت شروع به رژیم غذایی کرده اند و با صبر و حوصله برنامه خود را انجام داده اند، این قدر انگیزه و انرژی داشته اند که کار را به خاتمه رسانده اند ولی حالا خود را...

18 مهر 1400
تعداد: (75)