سلامتی و پزشکی

چطور در سفرهای کاری سالم غذا بخوریم
سفر کاری جذابیت های خودش را دارد: مقصد نو، شرکت نرفتن بدون گرفتن مرخصی، اقامت و غذاهایی که هزینه های آن ها را شرکت پرداخت خواهد نمود. اما این سفرها سلامتی را هم کم تهدید نمی نمایند، از غذاهای فرودگاهی گرفته تا پذیرایی هواپیما، جلسات کاری همراه با وعده...

چرا بدن خودبخود کبود می گردد؟
هفته نامه سلامت - دکتر سیدمهدی طبایی: بعضی افراد خیلی راحت دچار کبودی می شوند و هرچه فکر می نمایند، دلیل اصلی این اتفاق را به یاد نمی آورند. بعضی دیگر هم پس از جراحات جزئی دچار کبودی های وسیع می شوند یا کبودی هایی را تجربه می نمایند که ترمیم آن ها هفته ها...

گیاهان زمستانی زیبا که در فصل سرما هم گل می دهند!
مجله قرمز : گیاهان زیبای زمستانی که در فصل سرما هم گل می دهند کدامند؟ عاشقان گل و گیاه همواره دوست دارند باغچه ای زیبا و سرسبز داشته باشند، اما با آغاز زمستان بیشتر گیاهان ظاهر زیبا و سرسبز خود را از دست می دهند و برای مشاهده زیبایی مجدد آن ها باید تا بهار...

6 علامت بیماری که در زیر بغل آشکار می شوند
وب سایت روزیاتو -گلریز برهمند: مراقبت از خود برای حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری ها امری بدیهی است و ما سعی می کنیم به قسمت های مختلف بدن مان توجه کافی داشته باشیم، اما اغلب از قسمت های کوچکی از بدن مان غافل می شویم، در حالی که همه قسمت های بدن به یک مقدار...

راهنمای انتخاب تجهیزات مناسب کوهنوردی و طبیعت گردی جهت پیمایش بهتر
در این بخش به اهمیت تجهیزات در کوهنوردی و طبیعت گردی پرداخته و شرح می دهیم که چرا انتخاب تجهیزات مناسب می تواند تجربه ای متفاوت و ایمن را برای افراد به ارمغان بیاورد. اشاره می گردد که تجهیزاتی نظیر کفش، چادر، و لباس های خاص برای هر نوع آب و هوا می تواند...

شیطان کوه، جاذبه ای رمزآلود در لاهیجان
شیطان کوه جاذبه ای طبیعی در مرکز شهر لاهیجاناستان گیلان، یکی از محبوب ترین مقاصد برای ایرانگردی در بین عموم مردم و حتی افراد خارجی نیز به شمار می رود. در هر 4 فصل سال آب و هوا این منطقه در شرایط خوب و دلپذیری واقع شده است و برترین گزینه برای گذراندن تعطیلات...

لندتک (lendtech) چیست؟
واژه وام برای بسیاری از ما یادآور مراجعه حضوری به بانک، پیدا کردن ضامن و تکمیل انبوهی از فرم های کاغذی است. در واقع، فرآیند سنتی پرداخت وام آن قدر زمان بر و سخت است که تصویری ناخوشایند را در ذهنمان متبادر می نماید.

آیا قرار گرفتن در معرض نور خورشید بر فیلر لب تأثیر می گذارد؟
سال های زیادی است که بسیاری از افراد به لب های خود، چه برای اهداف زیبایی و چه به دلایل پزشکی، فیلر یا پرنماینده لب تزریق می نمایند. اگر شما هم جزو آن دسته از آدم ها هستید و البته در فصول گرم سال، در کنار استخر و دریا آفتاب می گیرید، حتما در این مطلب از خبرنگاران...

وسایل چوبی مهم در اتاق پذیرایی عروس
اتاق پذیرایی و نشیمن هر خانه ای بخش مهمی از آن خانه است. معمولا در این اتاق غذا خورده می گردد، مهمانی ها برگزار می شوند و معمولا بیشتر وقت خود را در آن می گذرانیم. بنابراین، باید شرایط و امکانات آن طوری طراحی شده باشند که زندگی ما را راحت تر نمایند. انتخاب...

برترین سریال های کیم یو جونگ که باید دیدن کنید
کیم یوجونگ (Kim Yoo-jung) با 24 سال سن و 20 سال پیشینه بازیگری، یکی از باسابقه ترین بازیگران جوان کره ای است. او کار خود را سال 2003 هنگامی که تنها 4 سال داشت، به عنوان بازیگر و مدل شروع کرد و تا به امروز در فیلم ها و سریال های پیروز و مشهور بسیاری نقش آفرینی نموده...

طرز تهیه کوکی توت فرنگی به روش قنادی در 30 دقیقه
کوکی توت فرنگی یکی از خوشمزه ترین انواع دسر با توت فرنگی است. این شیرینی توت فرنگی نرم و ترد و نازک که به روش های گوناگونی درست می گردد در سرتاسر جهان طرفداران زیادی دارد. در این مطلب از در قصد داریم طرز تهیه کوکی توت فرنگی به روش قنادی را به شما آموزش دهیم...

10 فیلم برتر دیزنی که بر اساس واقعیت ساخته شده اند
وقتی نام دیزنی به میان می آید، ما به سرعت یاد انیمیشن های معروف این کمپانی مثل پری دریایی کوچک، علاء الدین و دیو و دلبر می افتیم. اما استودیوی بزرگ والت دیزنی به انیمیشن محدود نمی گردد؛ تنوعش گاهی شامل حال داستان های واقعی می گردد تا با جادوی خاص خود آن...

زمان ورود سامانه بارشی تازه به کشور
سازمان هواشناسی با صدور هشدار تداوم آلودگی هوا در 10 شهر و تشدید آن از ورود سامانه بارشی به کشور طی روز آدینه و شروع بارش باران، برف و رعدوبرق اطلاع داد.

7 دلیل احساس تشنگی مکرر
کم آب شدن بدن با علائم مختلفی شامل سردرد، خستگی، کاهش اشتها، سبکی سر و کاهش کشیدگی طبیعی پوست همراه است. آب عملکردهای مهمی در بدن دارد به طور مثال آب بخش اساسی در تمام بافت های بدن محسوب می گردد و بسیاری از مواد حل شده در آن برای کارهای سلول در دسترس قرار...

دست هایی که نادیده گرفته می شوند
دست های سالم اغلب نادیده گرفته می شوند، کارهای کوچک فراوانی را برای شما انجام می دهند،اما کافی است که دچار التهاب مفاصل دست شوید تا حتی انجام این ساده ترین کارها برایتان تقریبا ناممکن گردد.

چرا شبکه های مجازی ما را افسرده تر می نمایند؟ ، انسان ها در اوقات فراغت و استراحت غمگین تر هستند!
سال ها پیش بود که خبری به نقل از روانپزشکان هاروارد منتشر شد؛ که در نوع خودش جالب بود. آن ها در تحقیقات خودشان، به این نتیجه رسیده بودند که اساسا پرسه زنی های ذهنی، باعث و بانی افسردگی و غمگینی عمومی می گردد؛ همین چیزی که شاید این روزها خیلی ها از آن شکایت...

خطر در کمین آسیاب سالخورده ، بیتوته معتادان در میراث ملی
وقتی گوش جان به حکایت های قدیمی می دهیم درصد قابل توجهی از حکیمان آن روزگار در آسیاب ها کار می کردند.

گودی زیر چشم چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
اگر زیر چشم هایتان حلقه های تیره دارید و می توانید رگ های خونی را در زیر پلک هایتان ببینید، به احتمال زیاد چشم هایتان گود افتاده است. گودی زیر چشم می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله سن، خستگی، کم آبی، کاهش وزن و کم خوابی باشد. در این مقاله از خبرنگاران...

زمین در 100 میلون سال آینده چه شکلی خواهد بود؟
قاره ها همواره در حرکت هستند. با گذشت زمان، بعضی از آنها به یکدیگر برخورد می نمایند و بعضی دیگر از هم می پاشند. اما این اتفاق حدود 100 میلیون سال طول می کشد! برای درک بهتر این موضوع، اگر بخواهیم با سرعت بیشتری جلو برویم، 100 سال دیگر انسان ها همچنان دی اکسید...

کمبود این ویتامین ها در بدن منجر به بی خوابی می گردد
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.